3 zdravé čokoládové svačiny s arašídovým máslem

Jste milovníkem čokolády a arašídového másla?

Připravili jsme 3 nejlepší recepty, které na vás udělají dojem.

Skvělé a zdravé veganské občerstvení bez přidaného cukru a vaření vám nezabere více než 20 minut!

Čokoládové sušenky s ovesnými vločkami a arašídovým máslem

SUROVINY

PŘÍPRAVA

Ve velké míse smíchejte arašídové máslo, agávový sirup a rozpuštěný kokosový olej do jednotné směsi. Přidejte kakaový prášek a ovesné vločky. Vše dobře promíchejte. Pomocí polévkové lžíce dejte směs na plech vyložený papírem na pečení. Dejte sušenky na 2 hodiny do chladničky.

Pralinky s čokoládou a arašídovým máslem

SUROVINY

250g čokolády na vaření
80g kokosového oleje
2 lžičky vanilkové příchuti
100g arašidového čokoládového másla
2 lžíce agávového sirupu

POSTUP

Rozpusťte čokoládu a kokosový olej v mikrovlnné troubě (45 s). Přidejte 2 čajové lžičky vanilkové příchuti a promíchejte. Těsto naplňte 1/3 formy na muffiny. Vložte do mrazničky na 15 minut. Mezitím smíchejte arašídové máslo, agávový sirup a kokosový olej (2 lžíce) a znovu rozpusťte v mikrovlnné troubě (15 s). Naplňte druhou vrstvu směsí – 3/4 formy na muffiny. Dejte do mrazáku na 5 minut. Na horní vrstvu přidejte čokoládu a trochu soli a vložte to všechno do mrazáku na 1 hodinu.

Sušenky s čokoládou a arašídovým máslem

SUROVINY

100g mleté mandle / mandlová mouka
40g kakao v prášku
3 lžíce agávového sirupu
1 lžíce kokosového oleje
30g drcená tmavá čokoláda
100g arašidové máslo – čokoláda

POSTUP

Ve velké míse pomocí vidličky smíchejte mouku a kakaový prášek. Přidejte agávový sirup a 2 polévkové lžíce arašídového másla a 1 polévkovou lžíci kokosového oleje, abyste získali husté těsto, a poté vmíchejte ještě drcenou čokoládu. Lžící pokládejte těsto ve tvaru kruhů na plech a pečte 20 až 25 minut při 180 stupních. Když sušenky trochu vychladnou, namažte je arašídovým máslem a přilepte na ně další sušenku.