Bílkoviny pro krásnou pleť

Kolagen je bílkovina, která je v lidském těle nejhojnější a nachází se především v pokožce, kloubech a kostech. Kolagen se syntetizuje pouze v kůži a po 25 letech jeho syntéza prudce klesá.

Důkazy naznačují, že kolagenová vlákna jsou časem poškozena, což je silně spojeno s výskytem stárnutí pokožky.
Viditelné důsledky úpadku: to si nejprve všimnete na pokožce, která začíná stárnout, objevují se první vrásky, nehty se začínají ztenčovat a vlasy pomalu začínají ztrácet lesk.

Známe několik typů kolagenu, ale nejběžnější jsou typ 3, typ 2 a typ 1, což představuje až 90% kolagenu v těle.

Typ 1 se nachází v pokožce, šlachách, kostech a stěnách tepen, typ 2 se nachází v chrupavce a typ 3 v kůži, svalech a stěnách cév. Kolagen se používá ve stravě k výrobě želatiny, v medicíně, kde se používá pro kolagenové implantáty a v kosmetických prostředcích, kde se používá v přípravcích proti stárnutí pokožky.

Při používání doplňků stravy s kolagenem musíme věnovat pozornost druhu kolagenu a jeho konzumaci spolu s vitaminem C, protože se podílí jako kofaktor na syntéze kolagenu.

Doporučený denní příjem kolagenu je mezi 2,5 – 10 g kolagenu denně po dobu 8 – 24 týdnů, během nichž se zlepší vzhled pokožky, její pružnost a struktura vlasů a nehtů.

Kolagenový prášek

Přírodní hydrolyzovaný kolagen v prášku: Pleť bez vrásek, zdravé vlasy, silné ne

331 Kč

Vzáno z:
F.D. Choi et al., 2019. Perorální suplementace kolagenem: Systematický přehled dermatologických aplikací. Journal of Drugs in Dermatology, 1:18; 9-16.
Rodriguez A.I.M. in sod., 2017. Kolagen: Přehled jeho zdroje a potenciálních kosmetických aplikací. Journal of Cosmetics Dermatology, 17: 1