Posilte svůj imunitní systém!

Podzim a přechod do zimy je bohužel obdobím nachlazení. O silný imunitní systém se můžeme postarat sami, pravidelnou fyzickou aktivitou a stravou bohatou na vitamíny a aminokyseliny. Zdravý životní styl však často nestačí, kromě špatného počasí ovlivňuje oslabený imunitní systém také stres a špatná nálada, které v krátkých a chladných dnech silněji pociťujeme.

Co je nachlazení a proč onemocníme?

Nachlazení poznáme jako onemocnění přenášené viry. Můžeme se nakazit kapičkami (v rozsahu až dvou metrů) nebo kontaktem s infikovanými rukama, předměty. V chladnějších dnech vdechujeme studený a suchý vzduch, což způsobuje, že sliznice v dýchacích cestách zesilují, aby chránily dýchací cesty. Zesílení sliznice však brání mikrobům v opuštění těla, takže se v těle množí a způsobují infekci.

Příznaky nachlazení

Bolest v krku nebo škrábání, podráždění kašle a rýma jsou nejčastějšími příznaky. Nachlazení může po několika dnech ustoupit nebo může postupovat. V tomto případě můžeme také mít bolest hlavy, zvýšenou tělesnou teplotu, bolest celého těla a možnou nevolnost.

Pro posílení imunitní systému v podzimním a zimním období doporučujeme konzumovat Immune Boost.

Co je Immune boost a kdy ho užíváme?

Immune boost je doplněk stravy obsahující houby (Reishi, Chago a Cordyceps) a také Astragalus, stejně jako cukr z kokosové palmy a mesquite pro sladkost.

Reishi houba v prášku je tradiční čínská bylina používaná k posílení imunitního systému. Kromě toho pomáhá regulovat hladinu cholesterolu a podporuje kardiovaskulární systém.
Chaga (rezavec šikmý) je sibiřská houba bohatá na beta glukany, které jsou nejdůležitějšími molekulami v boji proti mikrobům. Chaga obsahuje až 20 g beta glukanů na 100 g.
Cordyceps (housenice čínská) je čínská houba, která je ve skutečnosti obojživelníkem. Zimuje jako larva, která na začátku roku vyroste na povrch a změní se v houbu. Má silný imunosupresivní účinek.
Kozinec blanitý kořen mletý je bohatý na antioxidanty a má adaptogenní vlastnosti, což znamená, že má antistresový účinek, a tím pomáhá posilovat imunitní systém.