Promo icon

100% záruka spokojenosti

Promo icon

Doručení do 2-4 pracovních dnů

Promo icon

Doprava zdarma při objednávce nad 1100 Kč

Promo icon

14 denní právo na vrácení

Promo icon

Ověřená kvalita

Promo icon

100% záruka spokojenosti

Promo icon

Doručení do 2-4 pracovních dnů

Promo icon

Doprava zdarma při objednávce nad 1100 Kč

Promo icon

14 denní právo na vrácení

Promo icon

Ověřená kvalita

Potraviny pro ploché břicho

Připravili jsme řadu potravin, které vám pomohou vyrovnat břicho a zvýšit sebedůvěru v plavkách. Kromě cvičení na pevný trup je velmi důležitá i strava. Je nutné pít dostatek vody, jíst dostatek čerstvých potravin, které obsahují vysoký podíl vody, a je potřeba se vyhýbat alkoholu, sladkým nápojům a cukru.

  1. OKURKY jsou bohaté na antioxidant kvercetin a obsahují až 96% vody, což v kombinaci zabraňuje otokům. Okurky si můžete vychutnat několika různými způsoby, v salátu, s tzatziki omáčkou, jogurtem nebo namočené v domácím humusu.
  2. ČOČKA stejně jako jiné luštěniny, jsou bohaté na bílkoviny a vlákninu, což zvyšuje sytost. Kromě toho obsahuje hodně železa, které se stará o normální fungování metabolismu.
  3. BANÁN je skvělou volbou, pokud chcete sladké občerstvení. Je bohatý na draslík a odolný škrob, který je jedním ze zdravých sacharidů, které se pomalu metabolizují, což nás uspokojí na dlouhou dobu.
  4. FENYKL se po staletí používá k regulaci trávení. Můžete si ho vychutnat ve formě čaje nebo koření.
  5. PAPAYA je tropické ovoce bohaté na vitamíny A, C, E a kyselinu listovou. Kromě toho obsahuje enzym papain, který pomáhá zažívacímu traktu rozkládat těžko konzumovatelné jídlo a tím předchází zánětu a nadýmání.
  6. CELOZRNNÉ OBILOVINY jsou vynikajícím zdrojem vlákniny, která kromě saturace pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi a cholesterolu.
  7. CHILLI a další pálivá jídla podporují rozklad tukových zásob a zabraňují touze po sladkém, slaném a mastném občerstvení.
  8. CHŘEST je zdrojem rozpustné a nerozpustné vlákniny. Tělo je metabolizuje pomalu, takže jsme mezi jídly déle sytí. Chřest je přírodní diuretikum, a tím zabraňuje zadržování vody v těle a nadýmání.
  9. ZÁZVOR má uklidňující účinek na podrážděný žaludek. Stimuluje peristaltiku střev a po staletí se používá jako prostředek proti nadýmání. Také zázvorový čaj po jídle může prodloužit pocit sytosti.
  10. MÁTOVÝ A HEŘMÁNKOVÝ ČAJ jsou skvělým řešením po vydatné večeři. Obě bylinky pomáhají uvolnit gastrointestinální svaly, usnadňují trávení a pomáhají tělu vylučovat plyny.
  11. ZELENÝ ČAJ zrychluje trávení a je velmi bohatý na antioxidanty. Kromě toho pomáhá zvyšovat energii a rozkládat tuky.
Delivery
Už jenom 1100Kč do DOPRAVY ZDARMA
Produkty v košíku

V košíku nejsou žádné produkty.

Speciální nabídka pouze tady!

Přidejte k objednávce a ušetřete!

-72%
Golden Q10

Formule koenzymu Q10, vitamínu C a B-komplexu pro ochranu proti oxidačnímu poškození

258  72 
-70%
Vitamín C+ Selen + Zinek

Revoluční kombinace Vitamínu C, Selenu a Zinku pro silný imunitní systém!

207  62 
-75%
Matcha Chai Latté

Zdravá a chutná náhrada kávy

406  102