Účinná a přirozená podpora imunitního systému

Co napadá váš imunitní systém a jak se účinně chránit před viry?

Pracujte na prevenci – pokud máte oslabený imunitní systém, jste náchylní k virům. V případě, že máme špatnou odolnost, viry na nás zaútočí snadněji a objeví se nemoci, jako je nachlazení a chřipka…..
Přirozená obrana těla, která nám pomáhá účinně bojovat proti virům a bakteriím, je zásadní. Zrovna v tomto období je potřebné udržovat silný imunitní systém.

Pokud máte oslabený imunitní systém, jste náchylní k virům.

Pokud je váš imunitní systém oslaben, stáváte se náchylnější k infekcím. Všichni víme, že je lepší zabránit nemoci včas a ještě lepší je, že to můžeme řešit přirozeným způsobem. Připravili jsme pro vás několik účinných návrhů na ochranu a posílení imunitního systému!

Jak funguje váš imunitní systém?

Imunitní systém je mechanismus, který chrání naše tělo před vniknutím nežádoucích útočníků, jako jsou bakterie, viry, plísně a jiné toxické látky. Základní funkcí imunitního systému je rozpoznat vetřelce a připravit účinnou obranu. Dalo by se říci, že imunitní systém je chráněn různými „ systémy a subsystémy“, které musí fungovat harmonicky, pokud se chtějí vyhnout virům. imunitního systému je v neustálém kontaktu s prostřednictvím nervových drah, nervových zpráv a hormonů. Pokud je zničen pouze jeden ze subsystémů, zhroutí se obranný systém – a v důsledku toho se zhroutí imunitní systém. Imunitní systém se u jednotlivců velmi liší. To je způsobeno různými faktory, jako je genetika, pohlaví, věk, strava, množství pohybu, stres, množství spánku, stav infekcí a očkování atd. Některé z uvedených faktorů, jako je strava, aktivní život, kouření, stres a množství spánku, můžeme sami ovlivnit.

Jaké jsou nejčastější faktory ovlivňující narušený imunitní systém?

změny počasí
zvýšená fyzická aktivita
zvýšené úrovně stresu

Jak zdravě posílit imunitní systém?

Vaše první obrana je zvolit zdravý životní styl. Dodržování obecných zásad dobrého zdraví je nejlepším krokem, který můžete podniknout, abyste přirozeně udrželi silný a zdravý imunitní systém. Každá část vašeho těla, včetně vašeho imunitního systému, funguje lépe, pokud je chráněna před útoky prostředí, podporována strategiemi zdravého životního stylu, jako je konzumace potřebného množství ovoce a zeleniny, pravidelné cvičení, udržování zdravé hmotnosti, dostatek spánku, vyhýbání se stresu. Pamatujte na důležitá preventivní opatření, abyste se vyhnuli infekcím, jako je časté mytí rukou a dodržování hygieny při kašli.

Dopad stravy

Kromě makronutrientů (sacharidy (cukry), lipidy (tuky) a proteiny), které ovlivňují fungování imunitního systému, hraje mimořádně důležitou roli také mnoho vitamínů a minerálů, které jsou nedílnou součástí buněk imunitního systému. Výše uvedené mikroživiny jsou makro-důležité a bylo prokázáno, že se podílejí na udržení zdravého imunitního systému. Jejich nedostatek může způsobit různé životní problémy, které významně ovlivňují kvalitu vašeho života. Nesmíme zapomenout zmínit, že všechny užitečné látky lze dostatečně konzumovat pestrou a vyváženou stravou. Díky stravě můžete svůj imunitní systém podporovat především tím, že budete jíst co nejvíce různých druhů ovoce a zeleniny, ořechů a potravin bohatých na omega-3 mastné kyseliny. Na druhou stranu se snažíme omezit množství nasycených mastných kyselin, protože mohou urychlit zánětlivé procesy v těle.

Důležité jsou potraviny s vitamíny B, zejména vitamin B6, který se stará o dobré fungování brzlíku a posiluje imunitní systém. Důležitou roli hraje také minerál selen.

Vitamíny a minerály jsou klíčem k fungování vašeho těla

Vitamíny jsou látky, které se účastní mnoha procesů v těle a nejčastěji se objevují jako kofaktory při různých enzymatických reakcích. Podílejí se například na regeneraci pokožky, starají se o správné fungování nervů, mozku, imunitního systému a některé také chrání buňky před volnými radikály. Až na několik výjimek je vaše tělo nedokáže syntetizovat samo.

Jak se postaráme o správný příjem?

Nejlepší pro imunitní systém je zajistit správný příjem vitamínů a minerálů správnou a především pestrou stravou. Vzhledem k tomu, že někdy jsou potřeby vitamínů a minerálů mírně vyšší, je někdy nutný další příjem doplňků stravy.

-5%

IMUNUP

Doplněk stravy

Obsahuje 7 aminokyselin, 11 vitamínů a 8 minerálů pro imunitní systém

První pomoc oslabenému imunitnímu systému
S jednou denní dávkou pokryjete všechny potřebné vitaminy a minerály
S aminokyselinami
Bez cukru

120g | na 10 dní

Běžná cena: 464 Kč

441 Kč

a ušetři 23 Kč

IMUNUP – PRVNÍ POMOC PŘI SNÍŽENÍ ODOLNOSTI

Chladné noci, čerstvé ráno a šíření nachlazení mohou také rychle ovlivnit fungování imunitního systému. Proto je právě teď nejdůležitější najít přirozený způsob péče a posílení.

Mikroživiny (vitamíny a minerály) a určité aminokyseliny jsou zvláště důležité pro váš imunitní systém a je obtížné je získat v dostatečném množství pouze z každodenní stravy.

Denní dávka ImunUpu pokrývá všechny potřeby vitamínů a minerálů.

na posílení imunitního systému a celkové vitality vašeho těla.
nabízí jedinečnou podporu zdravého životního stylu.
obsahuje 7 aminokyselin, 11 vitamínů a 8 minerálů

Kombinace 7 aminokyselin, 11 vitamínů a 8 minerálů se stará o váš imunitní systém, když potřebuje podporu. Vitamíny A, C a B9 a minerály měď, selen a železo pomáhají imunitnímu systému a vitamin C chrání imunitní systém během a po intenzivní fyzické aktivitě, proto jej doporučujeme všem sportovcům. Vitamíny C, B2 a E a minerály měď, mangan a selen působí jako antioxidanty a chrání tak buňky před oxidačním poškozením. Vitamíny B2 a B12 a hořčík naopak pomáhají snižovat únavu a vyčerpání, které se často objevují při poklesu odolnosti.

Chcete-li posílit imunitní systém a snížit pravděpodobnost nemoci pro vás a vaše blízké, začněte den s ImunUpem.