Promo icon

100% záruka spokojenosti

Promo icon

Doručení do 2-4 pracovních dnů

Promo icon

Doprava zdarma při objednávce nad 1100 Kč

Promo icon

14 denní právo na vrácení

Promo icon

Ověřená kvalita

Promo icon

100% záruka spokojenosti

Promo icon

Doručení do 2-4 pracovních dnů

Promo icon

Doprava zdarma při objednávce nad 1100 Kč

Promo icon

14 denní právo na vrácení

Promo icon

Ověřená kvalita

Vitamin C je silný antioxidant a pomáhá imunitnímu systému.

Vitamin C nebo kyselina askorbová, jak se chemicky nazývá, je ve vodě rozpustný vitamin. Je to jeden z antioxidantů, je nezbytným kofaktorem při syntéze kolagenu, je důležitý při vstřebávání železa z potravy, působí jako antihistaminikum, stimuluje vlastní imunitní systém, urychluje hojení ran a podílí se na dalších metabolických procesech. Vitamin C v roli antioxidantů může působit preventivně proti rakovině, chrání kataraktu, prodlužuje život a zmírňuje známky nachlazení.  Hraje tedy opravdu důležitou roli ve fungování našeho těla. Nachází se hlavně v ovoci a zelenině a některých dalších potravinách. Je zajímavé, že citron mezi ovocem neobsahuje nejvyšší obsah vitamina C , jak se předpokládá. Většinou se vyskytuje v acerole, černém rybízu, petrželce a paprice.

Doporučená denní dávka je 100 mg pro dospělou populaci, při dávkách vyšších než 1000 mg vitamina C denně se mohou objevit gastrointestinální potíže (průjem, nevolnost, křeče v břiše). Nedostatek však může vést ke vzniku kurděje, která se zpočátku projevuje zánětem dásní a ztrátou zubů, poruchami růstu a tvorbou kostí.

Pokud nejíte dostatek potravin bohatých na vitamin C, doporučuje se přidávat vitamin C ve formě doplňků stravy. Existuje také potřeba vyššího příjmu vitaminu C v různých chorobných stavech, kde je absorpce vitaminu C nižší (užívání léků, cukrovka …), u sportovců, při léčbě popálenin a těžkých ran, dialyzovaných pacientů, stresu a kuřáků.

Vzáno z: Grosso G. in sod., 2013.  Effects of vitamin C on health:a review of evidence.

Delivery
Už jenom 1100Kč do DOPRAVY ZDARMA
Produkty v košíku

V košíku nejsou žádné produkty.

Speciální nabídka pouze tady!

Přidejte k objednávce a ušetřete!

-72%
Golden Q10*

Formule koenzymu Q10, vitamínu C a B-komplexu pro ochranu proti oxidačnímu poškození

258  72 
-70%
Vitamín C + Selen + Zinek*

Revoluční kombinace Vitamínu C, Selenu a Zinku pro silný imunitní systém!

207  62 
-75%
Matcha Chai Latte*

Zdravá a chutná náhrada kávy

406  102