Ana Meke – osobní trenérka s certifikátem NCSF
Spalujte tuky superpotravinami
Výhody hubnutí s pomocí Kelpu
Proč je pravidelné pití vody důležité pro hubnutí?
Co je glykemický index?
Důvody přibývání na váze
Chia semínka a hubnutí
Chia semínka a hubnutí Moná jste do koktejl? zatím p?idali chia semínka, jen protoe jste slyeli, e jsou superpotraviny. V?dci vak zjistili, e konzumace chia semínek (salvia hispanica) m?e skute?n? pomoci p?i ztrát? obvodu b?icha a úsp?n? se zbavovat nadbyte?ných kilogram?. Protoe chia semínka v tekutin? nabobtnají, pomáhají nejen zlepit trávení, ale také úsp?n? zkrotí […]
Pouze 