Štítek: pomanjkanje

Nedostatek vitaminu D?

Nedostatek vitaminu D? Poznejme vitamin D a jeho výhody Vitamin D zahrnuje vitamíny D-1, D-2 a D-3, rozd?lujeme zejména na dva nejd?ležit?jší typy: jako vitamin D2 (ergokalciferol) a vitamin D3 (cholekalciferol). ?íká se mu také „slune?ní vitamin“, protože naše t?lo jej produkuje z cholesterolu, když je pokožka vystavena slune?nímu zá?ení. Vitamin rozpustný v tucích má […]