Promo icon

100% záruka spokojenosti

Promo icon

Doručení do 2-4 pracovních dnů

Promo icon

Doprava zdarma při objednávce nad 1100 Kč

Promo icon

14 denní právo na vrácení

Promo icon

Ověřená kvalita

Promo icon

100% záruka spokojenosti

Promo icon

Doručení do 2-4 pracovních dnů

Promo icon

Doprava zdarma při objednávce nad 1100 Kč

Promo icon

14 denní právo na vrácení

Promo icon

Ověřená kvalita

Acai chia pudink 

Léto je tady a s ním i horké dny.

Vzhledem k rozmanitému a bohatému výběru čerstvého ovoce můžeme říci, že léto je jistě jedním z nejoblíbenějších období pro přípravu nejrůznějších dezertů. Zejména těch, které nepotřebují vařit nebo péct.

 

 

Lahodný a osvěžující recept na Acai chia pudink je ideální pro osvěžení a zároveň oslazení.

👩‍🍳 Eva Sušin

Ingredience na 3 porce: 

Postup

1. Vidličkou dobře promíchejte ve větší míse chia pudinkrostlinný nápoj. Odstavte na 15 minut do zhoustnutí.

2. Ze 400 g jogurtu odeberte 150 g a přidejte do mixéru spolu s 75 g mražených borůvek, acai in erythritolem. Rozmixujte do hladka.

3.Připravte si 3 sklenice. Vrstvy budou na sebe navazovat v tomto pořadí: chia pudink, rostlinný jogurt, acai krém.

4. Do každé dáme nejprve 2 lžíce chia pudinku, poté 2 lžíce zbylého rostlinného jogurtu, který jsme nesmíchali s acai krémem (250 g). Následuje acai krém, který rozdělíme mezi všechny 3 sklenice. Poté přidejte ještě pár lžic jogurtu (asi 3 lžíce si nechte na poslední vrstvu) a zbylý chia pudink. Každou sklenici zakončete 1 lžící jogurtu, rozetřete ke krajům.

5. Před zdobením dejte sklenice na 15 až 20 minut do mrazáku, aby byl dezert ještě šťavnatější.

6. Posypte mraženým ovocem nebo jinou dekorací dle chuti a podávejte.

Tipy: 

  • Dle chuti můžete přidat více nebo méně erythritolu. Na ozdobu můžete použít libovolné ovoce, ořechy, granolu, ořechové máslo nebo jiné přísady dle libosti.
  • Aby se vrstvy nemíchaly mezi sebou, můžete po každé vrstvě, kterou přidáte, dát sklenice na 15 – 20 minut do mrazáku. Tím zmrazíte vrchní část každé vrstvy a zabráníte vzájemnému smíchání. Příprava dezertu tak trvá trošku déle, ale vynikající bude, i když tento krok přeskočíte.
  • Pro dodatečnou ozdobu můžete do každé sklenice před a po přidání acai krému dát pár celých mražených borůvek. Před použitím z nich, pokud bude třeba, odstraňte vodu.
  • Nápad: pokud máte formy na zmrzlinu, můžete tento recept přeměnit na šťavnatou a zdravou letní zmrzlinu.  

Dobrou chuť!

Acai prášek Bio

Zdravý a chutný ovocný prášek, bohatý na antioxidanty.
  • 100% z ekologického zemědělství
  • Bohaté na antioxidanty
  • Zdroj vitaminů a minerálních látek
  • Zdroj vlákniny
60g | na 14 dní
381 
Delivery
Už jenom 1100Kč do DOPRAVY ZDARMA
Produkty v košíku

V košíku nejsou žádné produkty.

Speciální nabídka pouze tady!

Přidejte k objednávce a ušetřete!

-72%
Golden Q10

Formule koenzymu Q10, vitamínu C a B-komplexu pro ochranu proti oxidačnímu poškození

258  72 
-70%
Vitamín C+ Selen + Zinek

Revoluční kombinace Vitamínu C, Selenu a Zinku pro silný imunitní systém!

207  62 
-75%
Matcha Chai Latté

Zdravá a chutná náhrada kávy

406  102